こんな経験はありませんか？
整形外科、整⾻院などで治療を受けてもなかなか良くならず、「フィットネスジムで⾝体を動かして鍛えてください」と⾔われる。かたやフィットネスジムに通い、痛みがあれば「病院の先⽣に診てもらって指⽰を仰いでください」や「痛みのない範囲、痛いところは避けてトレーニングをしましょう」と⾔われる。

⼀体どうすればいいの？誰を頼れば良いの？

治ってからジムに行く？痛いのを庇いながらトレーニングをする？病院・整体院に通いながらジムに行く？

時間も体⼒も⼤変・・けれど仕⽅ないから・・

⼀⽅、⾝体能⼒に⻑けたスポーツ選⼿はどうしているのでしょうか？

治療家やトレーナーが組織として連携はとっているが、やはり担当は別々の⼈です。怪我をした選⼿の本⾳は「その都度、カラダの様⼦を診ながら、トレーニングを進めたい。怪我は絶対に避けたいから。」（実体験）だから専属の治療家とトレーナーを雇います。

ならば、私が選⼿ではない多くの⽅に、選⼿がやっているように
『 整体をしながらトレーニングをやる 』
『 トレーニングをしながら整体をやる 』
これを同時にやりましょう。ということです。
そうすることでカラダのケアとトレーニングに⼀貫性が生まれるから、痛みなく、かつ、カラダの扱い⽅を正すから、長くよく動ける ようになるのです。
整体もできて、トレーニングもできる！
これが当院・当店が選ばれる理由であり強みです。

痛みや疲労が一時的にマシになるのは、それ以上悪くならないように脳が筋肉を緊張させて、うまく痛みを逃してくれているからです。それではいずれ限界に達し、歪みとなって痛みが悪化。
原因がさらに複雑になり、改善に時間がかかります。

そこでSeeds7（シーズセブン）では「何をやるか」ではなく「どこをやるか」に着目。
不調の原因を見極め、可動域検査でさらに追及した後、整体で可動域を正常化します。さらに、トレーニングで筋肉を正しく使えるようにして、楽に動ける体をサポートします。

Seeds7が他の整体院・治療院・トレーニングジムと異なる1番のポイントは
①根本的改善にアプローチをする。
②日常生活を送る中で、負担をかけすぎてしまっている身体の扱い方の習得。
③筋肉をトレーニングして、負担がかかってもへこたれない身体を作る。

これらをトレーナー歴21年、整体師歴17年の私1人があなたの身体を評価・分析・治療・トレーニング全てを行います。