垂水舞子の

パーソナルトレーニングジム＆スポーツ整体院

痛みなく動ける身体をつくる

Seeds7 physical & conditioning Labo

代表の　さいくさ　です

いつもご覧になって頂きありがとうございます☆

ご飯を2合食べれてしまいそうな
豚肉とさつまいもを、醤油とバターと胡椒で痛めた(^^)

今日しっかりトレーニングしてないから、
ご飯は控えて、それでも1.5合😅