Seeds7 physical & conditioning Labo

神戸市垂水・舞子の

整体院＆パーソナルトレーニングジム

痛みなく動ける身体をつくる

代表の　さいくさ　です

『本日のお客様』
垂水区在住
40代　女性

今日の来店理由は、
仕事の影響で、肩から上腕や肘がちくちく痛い！
とのことでした。

必要な検査をすると、腕はもちろん骨盤もやはり調子が悪そう！！
座ってても身体の中心軸が傾いていて、
骨盤の歪みだけではなく、
腸腰筋も過度の緊張がありました。

整体ではなく、トレーニングで身体を整えていく
メニューを受けられているので、
トレーニングとストレッチによる
コンディショニングメニューで
骨盤周辺からアプローチしました。

予想は的中。
歪みと詰まりを整えて、身体の中心の
筋肉を丁寧にトレーニングをすることで
肩から肘の痛みと違和感は改善( ◠‿◠ )

お仕事から帰宅して、疲れて横になると
身体が冷えるということで
オススメの回復ポジションを伝授！

上手くいくことを期待しつつ
ご満悦でかえられました(^^)