お客様の声　60代男性　トレーニングアドバイス

初回にかかわらず、とても丁寧な見立てと指導ありがとうございました。
筋トレメニューの相談目的でしたが、体作りのための基本姿勢の大切さ、高齢者筋トレに瞬発力の必要なこと等々、目から鱗、コスパ度外視の指導をしていただき、感謝感激でした。
体は正直なので、すぐ忘れると思いますので、近いうちにリピします。
本日はありがとうございました。

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七種のリアクションメッセージ
山本様
ご来店ありがとうございました😃
クチコミ投稿もありがとうございます♪感謝いたします✨
ギックリ腰を2回されていたこと、骨盤に歪みがあったので、ご希望の筋トレメニューの相談の体験でしたが、怪我をしない身体を作るためにもトレーニングの前にやるべきことをお伝えしました。
無駄なトレーニングは何一つないと思うのですが、個人に必要なトレーニングはあると思うんです(^^)けど、それは、YouTubeやネットでは中々分からないことですね！
ボディチェックは本当に大切ということですね♪

その後は、ご希望の筋トレメニューのフォームや動かす速さや回数、セット数など、楽しくトレーニングが出来て良かったです(^^)

私の知識と技術がお役に立てるようでした、またご来店ください😃