ランニングや長時間散歩のやり過ぎは、一時的に免疫力を下げる?!

垂水舞子のパーソナルトレーニングとスポーツ整体の組合せで痛みなく動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です

その筋肉の硬さは痛みから守ってくれている・・最終話

垂水舞子のパーソナルトレーニングとスポーツ整体の組合せで痛みなく動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です

その筋肉の硬さは痛みから守ってくれている・・第2話

垂水舞子のパーソナルトレーニングとスポーツ整体の組合せで痛みなく動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です

その筋肉の硬さは痛みから守ってくれている!?・・第1話

垂水舞子のパーソナルトレーニングとスポーツ整体の組合せで痛みなく動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です

カッコいい姿勢を作るポイントとは・・・分析編その5

垂水舞子のパーソナルトレーニング&スポーツ整体で動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です。今回は

カッコいい姿勢を作るポイントとは・・・分析編その4

垂水舞子のパーソナルトレーニング&スポーツ整体で動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です。今回は

カッコいい姿勢を作るポイントとは・・・分析編その3

垂水舞子のパーソナルトレーニング&スポーツ整体で動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です。今回は

カッコいい姿勢を作るポイントとは・・・分析編その2

垂水舞子のパーソナルトレーニング&スポーツ整体で動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です。今回は

カッコいい姿勢を作るポイントとは・・・分析編その1

垂水舞子のパーソナルトレーニング&スポーツ整体で動ける身体をつくるコンディショニングジムSeeds7 physical&conditioning Labo代表の さいくさ です。今回は

正しいトレーニングって何?

パーソナルトレーナー&スポーツ整体師 さいくさです。ご覧になって頂き有難う御座います。よく聞かれることのひとつに、こんなことがあります。『これ正しく(トレーニング)できてますか?ちゃんとできて

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